Cera
Cera naczynkowa – sposoby pielęgnacji
Gładka, jednolita cera to niestety rzadkość. Coraz więcej osób ma problemy związane z rozszerzonymi naczyńkami krwionośnymi. Skłonność do występowania rozszerzonych naczyń krwionośnych występuje już w dzieciństwie, a po dwudziestym roku życia zaczynają one być coraz bardziej widoczne.
Jak rozpoznać cerę naczynkową? Dosyć łatwo ją zauważyć. Zazwyczaj zdradzają ją rumieńce, które pojawiają się pod wpływem stresu, nagłej zmiany temperatury lub po wypiciu nawet małej ilości alkoholu. Często nie znikają przez kilka godzin. Podobną reakcję może wywołać nawet wypicie kawy czy zjedzenie gorącego posiłku. Często oprócz rumieńców pojawia się też pieczenie, swędzenie, a także opuchlizna.
Skóra naczynkowa jest bardzo wrażliwa, zwykle też cienka i delikatna. Naczynka krwionośne nie wytrzymują ciśnienia krwi, nadmiernie rozszerzają się i stają się widoczne. Gdy popękają, na twarzy pozostają „pajączki”.
Przyczynami pękania naczynek mogą być:
-
skłonności genetyczne,
-
nadmiar żeńskich hormonów,
-
zaburzenia krążenia,
-
czynniki emocjonalne,
-
schorzenia przewodu pokarmowego,
-
nadciśnienie tętnicze,
-
promieniowanie UV,
-
wiatr, skrajne temperatury
Z cerą naczynkową trzeba obchodzić się ze szczególną troską i uwagą, aby nie doprowadzać do powstawania kolejnych „pajączków”. Oto kilka wskazówek:
-
do mycia używaj preparatów nie zawierających mydła,
-
stosuj łagodne, bezzapachowe kosmetyki,
-
dwa razy dziennie (rano i wieczorem) stosuj tonik, a wieczorem mleczko łagodzące,
-
staraj się przynajmniej trzy razy dziennie spryskiwać twarz wodą termalną o potwierdzonych właściwościach leczniczych. Nie czekaj aż skóra sama wyschnie, tylko natychmiast wytrzyj twarz. Selen i krzemionka zawarte w wodzie łagodzą zaczerwienienie skóry,
-
stosuj odpowiednie kremy – zawierające witaminę C, K i PP, rutynę, wyciągi z oczaru,
miłorzębu japońskiego, arniki, kwiatów dzikiego mirtu, -
przez cały rok używaj kremu z filtrem SPF 30, latem sięgnij po mocniejszy (60-100). Godne
polecenia są też preparaty z filtrem IR, który zmniejsza działanie rozgrzewających skórę promieni podczerwonych, -
przed wyjściem na wiatr i chłód smaruj twarz grubą warstwą kremu ochronnego – zimne
powietrze podrażnia skórę, -
do oczyszczania skóry stosuj peelingi enzymatyczne lub preparaty z kwasami owocowymi –
pod ich wpływem skóra staje się grubsza, a naczynka mniej widoczne. -
zadbaj o dużą ilość warzyw i owoców w diecie,
-
jeśli popękane naczynka są bardzo widoczne - udaj się do kosmetyczki na zabieg ich zamykania,
Postaraj się unikać:
-
mycia twarzy twardą, chlorowana wodą,
-
słońca i solarium – promieniowanie UV szkodzi skórze naczynkowej,
-
sauny i gorących kąpieli – wysoka temperatura rozszerza naczynka i może powodować ich
pękanie, -
ziarnistych peelingów – mogą uszkodzić płytko położone naczynka,
-
maseczek typu „peel off” oraz innych, które trudno zmyć z twarzy,
-
niskich temperatur,
-
picia gorących płynów i spożywania gorących posiłków,
-
soli, ostrych przypraw i alkoholu,
-
stresu.
